焦慮、失眠、社交恐懼、自卑成為了很多人長期困擾的問題！
焦慮、失眠、社交恐懼、自卑成為了很多人長期困擾的問題！
其實我們出生時潛意識和表意識是融合的。
隨著原生家庭的狀況、學校生活的體驗、進入社會的經歷⋯漸漸的我們加上了一些逞強、一些偽裝！
為了能夠更好的生存、為了能夠更好的符合各方的期待⋯
然後⋯漸漸的⋯表意識和潛意識開始背道而馳！內在矛盾越來越多！開始影響了生活⋯
影響了情緒⋯身心都疲憊！
會感覺這些⋯就是潛意識的提醒！一個警訊！在告訴你妳 也許有些狀態需要調整了！
有病識感代表你妳內心也希望自己變好！
沒病識感才是危機！
這個時候找尋專業人士或專門課程都很好！
例如：心理諮商師、催眠師、身心科醫師、心靈課程等等⋯
目的就是讓自己身心和諧！
表意識與潛意識合拍！
內在矛盾減少！
與內在小孩和解！
#催眠
#與內在和解
#光羽心靈療癒
#圖片來自網路搜尋
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